충동조절장애의 유형별 특징과 종류

충동조절장애는 개인이 특정 충동을 억제하지 못하고 반복적으로 행동하게 되는 정신건강 문제를 의미합니다. 이번 포스팅에서는 충동조절장애의 종류와 그 특징에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

충동조절장애란?

마음속으로 어떤 충동이 일어나면 이를 해소하기 위한 특정행동이 자제력 없이 표출되는 정신질환을 뜻합니다. 문제는 이러한 충동을 일으키는 동기가 발견되지 않는 경우도 있으며 이유가 아주 사소한 경우도 많습니다. 나타는 형태도 매우 다양한데요. 가장 대표적인 것은 간헐성 폭발장애와 병적 도벽, 병적 방화, 병적 도박, 발모광 등이 있습니다. 

충동조절장애 특징

자기자신 또는 타인에게 해를 끼치는 행동을 억제하지 못하며, 행동으로 옮긴 후에 일시적인 쾌감과 긴장의 해소를 즐깁니다. 강박증이나 중독과 비슷한 양상을 보이며, 이런 행동에 대해 스스로 이상하다고 인식하지 못하는 경우가 많아 자책이나 죄책감도 느끼지 않는 경우가 많습니다.

충동을 조절 못하는 이유는?

충동적인 행동욕구가 들게 되면 행동을 하기 전에 각성상태가 높아지면서 스트레스와 긴장도가 올라가는데 폭발적으로 충동적인 행동을 쏟아낸 다음에는 높아진 긴장이 해소되면서 일시적인 쾌감을 느끼게 됩니다. 이러한 작용이 반복되면 나중에는 자신이 그 충동적인 행동을 하는 것에 대한 죄책감마저 사라지게 됩니다.

 

충동조절장애 종류

1. 간헐적 폭발성 장애

공격적 충동을 조절하지 못해 사람을 다치게 하거나 재산을 파괴하는 것이 특징입니다. 외부의 스트레스 자극이 크지 않아도 과도하게 분노하거나 공격적으로 행동하며, 자신의 의지와 상관없이 충동을 억제하지 못해 반복적으로 이러한 행동을 합니다. 폭발적 분노의 시기가 지나면 공격성이 사라져 마치 아무 일도 없었던 것처럼 행동합니다.

2. 병적도벽

금전적 가치가 없고 필요하지도 않은 물건을 훔치고 싶은 충동을 반복적으로 느끼며 억제하지 못하는 것이 특징입니다. 절도를 하기 전에 강한 욕구를 느끼고, 절도를 한 후에는 해소감을 느끼는데, 물건을 절도하는 것이 목적이 아니라 절도행위 자체가 주된 목적이 됩니다.

3. 병적방화

불을 지르고 싶은 충동을 억제하지 못해 반복적으로 불을 지르며, 불타는 것을 지켜보면서 강한 쾌감을 느끼는 것이 특징입니다. 뚜렷한 동기 없이 고의적인 방화행위를 1회 이상 한 적이 있다면 병적 방화를 의심해봐야 합니다.

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