반응형 티스토리챌린지21 사우나 가면 안되는 사람 5가지 유형 사우나는 피로를 풀고 심신의 안정을 찾는 데 탁월한 방법 중 하나입니다. 그러나 모든 사람에게 안전한 것은 아닙니다. 특정 건강 상태나 상황에 따라 사우나는 오히려 해로울 수 있습니다. 아래에서는 사우나 이용 시 주의가 필요한 다섯 가지 유형의 사람들과 그 이유를 살펴보겠습니다.1. 심장질환을 가진 사람고혈압이나 협심증과 같은 심장질환이 있는 사람은 사우나 이용에 신중을 기해야 합니다. 사우나의 고온 환경은 심장에 부담을 주어 혈압을 급격히 상승시키거나 심박수를 증가시킬 수 있습니다. 특히, 갑작스러운 체온 변화는 심장의 부담을 가중시킬 수 있어 심장 발작 등의 위험을 초래할 수 있습니다. 심장질환 환자들은 사우나를 이용하기 전에 반드시 의사와 상담하여 자신의 건강 상태에 맞는 지침을 받는 것이 중요합니.. 2024. 11. 27. 고등학교 입학 전, 알면 좋은 학교생활 꿀팁 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 고등학교에 입학하기 전, 그리고 고등학교 생활 중에 꼭 알아야 할 팁들에 대해 살펴보겠습니다. 예비 고1은 물론 재학생들에게도 도움이 될 만한 팁들로 구성되어 있습니다. 입학 전 준비1. 꼭 해야 할 3가지책 많이 읽기: 국어 실력을 키우기 위해 독서는 필수! 독서를 통해 긴 지문을 읽고 이해하는 능력을 키워보세요.수학 예습하기: 고등학교 수학은 난이도가 확 올라가요. 기초를 탄탄히 다져놓고 개념을 확실히 이해하세요.영단어 많이 외우기: 영어 실력의 기본은 어휘력! 방학 동안 단어장을 활용해 최대한 많은 단어를 외워두세요.친구 관계1. 입학 전 단톡에 너무 신경 쓰지 않기입학 전에 만들어지는 단톡방에서 친해질 필요는 없어요. 오히려 과하게 나대면 독이 될 수도 있으니 부담 .. 2024. 11. 26. 소름끼치고 무서웠던 경험담 일화 7가지 우리 일상 속에서 간혹 믿기 어려울 만큼 무섭고 섬뜩한 순간들을 겪게 됩니다. 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 소름 끼치는 경험들, 이번 포스팅에 모아봤습니다. 과연 여러분은 어떤 순간에서 소름을 느껴보셨나요?1. 무서운 예감어느 날 병원에서 돌아오는 길, 길 건너기 전에 굉음을 내며 달리던 차를 보았다. 나는 저 차가 왠지 곧 사고가 날 것 같다고 생각했다. 그리고 곧 그 차가 내 앞에서 다른 차를 들이 받는 장면을 목격했다. 나는 온 몸에 소름이 돋았다.2. 학예회 미스터리초등학교 때 학예회 연습을 위해 키보드 피아노를 사용했다. 그런데 그 피아노에는 귀신 얼굴이 그려진 건반이 있었다. 나는 호기심에 그 건반을 눌렀는데 누르는 순간 꺄악하는 비명소리가 들렸다. 그런데 나와 같이 있던 친구는 그 비명소리.. 2024. 11. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음 반응형
