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이제 현대인들에게 틱톡이나 인스타그램, 유튜브 숏폼 콘텐츠는 너무나 익숙해졌습니다. 빠른 정보전달과 강한 자극성으로 우리를 사로잡는 숏폼은 강력한 몰입감을 제공하는 만큼 부정적인 기능도 있는데요. 바로 숏폼 중독입니다. 이번 포스팅에서는 숏폼중독의 원인과 심각성 그리고 해결방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.숏폼중독의 부정적 영향숏폼중독이 되면 우리에게 다음과 같은 부정적 영향이 있습니다.1) 집중력 저하숏폼 콘텐츠는 짧은 시간에 흥미로우면서도 자극적인 정보를 전달하기 때문에 콘텐츠에서 제공하는 이미지나 영상, 메시지가 매우 빠르게 전환될 수밖에 없습니다. 우리의 뇌가 이렇게 빠른 메시지와 이미지를 접했을 때, 빠르게 과부하가 생기게 되고, 이는 한 주제에 대해 깊이 있게 다룰 때 발휘하게 되는 집중력의 ..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 노안과 백내장의 증상 및 차이점에 대해 살펴보겠습니다. 노안과 백내장은 모두 나이가 들면서 발생할 수 있는 안구 문제이지만, 그 증상과 원인은 다릅니다. 노안과 백내장이 어떻게 다른지 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.노안이란?노안은 질환이 아니라 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 노화현상입니다. 나이가 들면 신체가 노쇠화하면서 안구 수정체의 탄력이 줄어들어 물건을 볼 때 초점을 맞추기 어려워지는 증상을 노안이라고 합니다. 노안은 일반적으로 40대 중후반 이후에 남녀 모두에게 나타납니다.노안 증상노안의 증상은 다음과 같습니다:가까운 사물이나 글씨의 초점이 잘 맞지 않아 보기 힘들다.멀리 있는 사물이나 글씨는 비교적 잘 보인다.어두운 곳에서 사물이나 글씨가 잘 보이지..
직장 내 성희롱은 현대 사회에서 여전히 심각한 문제로 남아 있으며, 이는 피해자에게 큰 정신적, 신체적 고통을 안겨줍니다. 이번 포스팅에서는 직장 내 성희롱의 요건과 이에 따른 불이익의 종류에 대해 살펴보고, 이를 예방하고 대응하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 직장 내 성희롱으로 어려움을 겪고 계신 분들이나 이에 대해 관심이 있으신 분들은 이 글을 통해 유익한 정보를 얻어 가시길 바랍니다. 직장 내 성희롱의 의미직장 내 성희롱은 직장 내에서 발생하는 모든 성희롱을 의미합니다. 이는 사업주, 상급자, 동료 등 직장 내 지위를 이용하거나 업무와 관련하여 성적 굴욕감이나 혐오감을 느끼게 하는 모든 행위를 포함합니다. 또한, 성적 요구를 거부했다는 이유로 직장에서 불이익을 주는 행위도 포함됩니다.가해자와 피해자..
이번 포스팅에서는 2024년도 일본 현별 최저시급에 대해서 살펴보겠습니다. 2024년 일본 현별 최저시급에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.2024년도 일본 현별 최저시급 현황일본은 노동제도에 있어 한국과 비슷한 점이 많습니다. 먼저 심야할증제도가 있는데요. 일본도 심야근로의 경우 1.25배 추가 가산이 적용됩니다. 시간 외 노동보상의 경우, 일본에서는 하루 8시간 이상 근로할 경우 1.25배의 추가보상이 적용됩니다. 유급휴가의 경우도 일본은 계약 이후 6개월이 지나야 가능합니다. 아르바이트 해고 시 보상은 한국과 마찬가지로 30일 이전 통보하거나 한 달간의 평균임금을 지급해야 합니다.일본여행할 때 필수 준비물과 어플 및 공지사항 일본여행할때 필수 준비물과 어플 및 공지사항안녕하세요. 이..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 신생아들에게 자주 볼 수 있는 신생아 태열증상에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 신생아 태열이 왜 나타나는지, 그리고 그 원인과 증상 및 치료방법에 대해 궁금하신 분은 아래 본문을 참고해 주세요.신생아 태열이란?태어난 지 아직 2~4개월밖에 안된 신생아들에게 나타날 수 있는 알레르기성 피부질환으로 일종의 아토피 피부염입니다. 병원에서는 생후 6개월이 되지 않은 신생아들에게 아토피 피부염 질환이라고 진단하는 것을 자제하기 때문에 신생아 태열이라고 부릅니다.원인신생아 태열증상이 나타나는 명확한 이유는 의학적으로 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 유전적인 요인과 환경적인 요인을 보았을 때 환경적인 요인이 좀 더 크게 영향을 주는 것으로 보고 있습니다. 유전적 요소와 면역적 반응 요인과..
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 미세먼지를 배출에 도움이 되는 음식 TOP5, 살펴보도록 하겠습니다. 미세먼지 배출에 도움이 되는 음식에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.물우리가 먼지를 비롯해서 공기 중에 떠있는 유해물질을 많이 흡입한 날에는 물을 충분히 마셔주는 것이 중요합니다. 물을 자주 마시게 되면 우리 체내에 머물러 있던 미세먼지를 조금이라도 더 소변으로 배출시켜서 혈중 유해물질 농도를 낮춰주기 때문입니다. 뿐만 아니라 건조해진 호흡기를 촉촉하게 적셔주기 때문에 감기를 비롯한 면역질환을 예방하는 효과가 있습니다. 참고로 물을 마실 때는 너무 차거나 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋습니다.오이오이에는 클로로필 성분이 많이 함유되어 있는데 이 성분은 미세먼지를..