미세먼지 배출에 도움이 되는 음식은?

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 미세먼지를 배출에 도움이 되는 음식 TOP5, 살펴보도록 하겠습니다. 미세먼지 배출에 도움이 되는 음식에 대해 궁금하신 분들은 아래 본문을 참고해 주세요.물우리가 먼지를 비롯해서 공기 중에 떠있는 유해물질을 많이 흡입한 날에는 물을 충분히 마셔주는 것이 중요합니다. 물을 자주 마시게 되면 우리 체내에 머물러 있던 미세먼지를 조금이라도 더 소변으로 배출시켜서 혈중 유해물질 농도를 낮춰주기 때문입니다. 뿐만 아니라 건조해진 호흡기를 촉촉하게 적셔주기 때문에 감기를 비롯한 면역질환을 예방하는 효과가 있습니다. 참고로 물을 마실 때는 너무 차거나 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋습니다.오이오이에는 클로로필 성분이 많이 함유되어 있는데 이 성분은 미세먼지를..